5 objawów, że twoje ciało potrzebuje więcej żelaza po porodzie


Po porodzie organizm młodej mamy może być wyczerpany i potrzebować wsparcia, by w pełni wrócić do formy. Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych jest niedobór żelaza – niezwykle istotnego składnika, który wpływa na energię, nastrój, odporność oraz wygląd. Właśnie dlatego warto...

Jak dbać o aktywność fizyczną w ciąży i po porodzie


Niezależnie od panującej na zewnątrz pogody i natłoku obowiązków warto znaleźć każdego dnia czas na aktywność fizyczną – również w czasie ciąży czy połogu. O tym, że odpowiednio dobrany trening ma wpływ nie tylko na poród, ale także wspiera laktację i umożliwia zbudowanie unikalnej więzi...

Żelazo po Narodzinach Dziecka: Klucz do Zdrowego Powrotu do Formy


  Okres po narodzinach dziecka to czas wyjątkowy, ale także wymagający dla organizmu każdej mamy. Warto zatroszczyć się o swoje zdrowie, a szczególną uwagę zwrócić na odpowiednie spożycie żelaza. Dlatego dzisiaj rozwiniemy temat roli żelaza w powrocie do formy...

Skuteczna pielęgnacja skóry z rozstępami


Walka z rozstępami bywa trudna, jednak nie należy z góry skazywać jej na niepowodzenie. W aptece kupić można specjalnie opracowane i co ważne – skuteczne środki na tego typu zmiany skórne, bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Tego typu...

Laktatory. Przewodnik dla przyszłych i obecnych Mam


Karmienie piersią to niezwykle ważne chwile zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Wspomnienia z tego okresu są pełne emocji i wzruszeń, czasami również łez. To w czasie karmienia kształtuje się to nieprawdopodobne poczucie bliskości, bezpieczeństwa i miłości między mamą,...

Stand Up Paddle – HIT tegorocznych wakacji


Stand Up Paddle, szerzej znany jako SUP, to sport wodny z wykorzystaniem pompowanej deski oraz wiosła. W ostatnim czasie zyskał spore grono sympatyków, którzy dostrzegli jego liczne zalety. Dzięki łatwości nauki i dostępności sprzętu SUP jest aktywnością...

Kelo-cote® plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn


Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry. Opatrunek zapewnia okluzję, utrzymuje się na skórze przez 12 godzin po czym złuszcza się...

Położna – związek na całe życie


Duża część z nas, kobiet, słysząc słowo „położna” ma przed oczami obrazek sali porodowej lub położnej odwiedzającej kobietę z dzieckiem po porodzie w domu. Obrazki te są słuszne, ale pokazują jedynie część pracy, którą wykonują przedstawicielki tej grupy zawodowej. Położna to specjalistka...

Kelo-cote Plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn


NOWOŚĆ biotechnologii Kelo-cote® – Plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn 15g. Skuteczność potwierdzona klinicznie przy wszystkich rodzajach blizn np. po „cesarskim cięciu” oraz w zapobieganiu nieprawidłowemu bliznowaceniu w postaci blizny przerosłej i bliznowca. Kelo-cote® łatwo nakłada się na wszystkie...