Klopsiki z pure ziemniaczanym i marchewką z groszkiem


Gdy aura na zewnątrz bywa kapryśna postaw na sprawdzone przepisy. Soczyste i aromatyczne klopsiki w delikatnym sosie to klasyka, która nigdy się nie nudzi. Pyszny i pożywny obiad dla całej rodziny. Składniki: 500 g mielonego mięsa wołowego 1 mała cebula...

Placki ziemniaczane z cukinią à la gofry


Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z aromatem czosnku i delikatnym posmakiem cukinii. Idealnie sprawdzą się jako finezyjna przekąska lub nietuzinkowy dodatek do obiadu. Składniki (na 4 sztuki): • 1 średnia cukinia • 4 średnie ziemniaki •...

Co warto wiedzieć przed wizytą na sali porodowej?


Przyjście na świat dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej mamy, dlatego warto odpowiednio przygotować się do niego. Co zabrać ze sobą na porodówkę, aby czuć się komfortowo i bezpiecznie? Czy dozwolone jest picie i jedzenie podczas akcji porodowej? Na te i inne...

Jak przygotować się do porodu – 5 cennych rad


Choć do tego niezwykłego momentu jest dużo czasu na przygotowania, nic nie stoi na przeszkodzie, by rozpocząć je jak najwcześniej. Ważne jest nie tylko skompletowanie wyprawki czy wyposażenie pokoju, ale również zadbanie o siebie, by poród przebiegł jak najbardziej komfortowo. O czym warto pamiętać,...

Wege pasztet z konfiturą z żurawiny


Wege pasztet z konfiturą z żurawiny to smaczna, prosta w przygotowaniu wegetariańska alternatywa dla tradycyjnych mięsnych przysmaków. Sprawdzi się zarówno w postaci dodatku do śniadania, lunchowej porcji czy lekkiej kolacji. Pycha! Składniki (foremka 9 cm x 18 cm): • 2...

Błękitny Poród® – przygotowanie do macierzyństwa i porodu


Błękitny Poród® został założony w 2018 roku przez Beatę Jedlińską, edukatorkę okołoporodową i doulę. Misją firmy jest wsparcie kobiet i ich bliskich na każdym etapie rodzicielstwa — od 2 kresek na teście ciążowym, po pierwsze miesiące z noworodkiem. Błękitny Poród® został...

Skuteczna pielęgnacja skóry z rozstępami


Walka z rozstępami bywa trudna, jednak nie należy z góry skazywać jej na niepowodzenie. W aptece kupić można specjalnie opracowane i co ważne – skuteczne środki na tego typu zmiany skórne, bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Tego typu...

Rozszerzanie diety – największe wątpliwości i obawy rodziców


Rozszerzanie diety to kolejny wielki krok w rozwoju i nauce samodzielności malucha. Pierwsza łyżeczka już niedługo stanie się samodzielnie zjedzoną miską zupki, a papki z czasem będą przypominały posiłki dorosłych. Zanim to jednak nastąpi, przed rodzicami stoi wielkie...

Poduszki kojce – dlaczego są niezbędne dla kobiet w ciąży?


Ciąża to czas pełen wyzwań, zmian i przygotowań, zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych. Komfort i dobre samopoczucie przyszłej mamy mają kluczowe znaczenie, aby ten wyjątkowy okres przebiegał jak najbardziej płynnie i przyjemnie. Wśród wielu produktów wspierających...