Spełniona kobieta, mama i sportsmenka…


Sportsmenka, florecistka, wielokrotna mistrzyni świata i Europy, dwukrotna medalistka olimpijska. Obecnie również szczęśliwa i spełniona mama, a od niedawna ambasadorka NUTRICIA Profutura Program. Z Sylwią Gruchałą rozmawiamy o jej macierzyńskich doświadczeniach, godzeniu życiowych pasji z rodzicielskimi obowiązkami...

Empatia – Twój klucz do zrozumienia maleństwa


To czy dziecko będzie ciekawskie, ufne, pogodne, wierzące w siebie, czy też pesymistyczne, nastawione obronnie, zależne jest od wielu czynników m. in.: genów, kontaktów z rodzicami, relacji ze światem, nauki. Małe dziecko już od pierwszych chwil swojego życia nawiązuje...

Dobra mama nie musi być idealna


Idealna mama nigdy się nie smuci, nie płacze, nie czuje się bezradna. Idealna mama potrafi zawsze ukoić płacz dziecka, ma wszystko, co jest jej do tego potrzebne. Idealna mama nigdy się nie złości, jest cierpliwa, nigdy nie traci panowania....

Zapytaj położną


Masz jakiekolwiek pytania dotyczące Twojej ciąży lub opieki nad niemowlęciem? Potrzebujesz rady? Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia Anny Appelt, położnej z wieloletnim doświadczeniem, która odpowie na wszystkie pytania. Trudne tygodnie “Jestem w 34 tygodniu ciąży i chciałabym jak najlepiej przygotować...

Kiedy mama wraca do pracy


Jesteś szczęśliwą mamą, a czas spędzony z twoim dzieckiem jest dla ciebie niezwykle ważny. Jednak coraz częściej wracasz myślami do pracy i tęsknisz za obowiązkami i wyzwaniami? Każdy dzień wygląda tak samo? Wokół ciebie grono innych, niepracujących mam?...

Barwy macierzyństwa


Nosimy w sobie wyidealizowany obraz wczesnego macierzyństwa. Zamykamy oczy i widzimy radosną, wypoczętą i uśmiechniętą mamę, pochylającą się nad ślicznym, foremnym, zdrowym i uśmiechniętym bobaskiem. W tym wyobrażeniu nie ma miejsca na smutek, strach, złość, czy znudzenie. Wizja matki zmęczonej, bezradnej,...

Macierzyństwo online


Istnieje miejsce, gdzie nie ma pytań pozostawionych bez odpowiedzi. Zapewne każda współczesna mama, przynajmniej raz w życiu, szukała w tej przestrzeni rozwiązania nurtujących ją kwestii związanych z ciążą i macierzyństwem. To internetowy świat, gdzie często rozwiane zostają nawet najbardziej absurdalne wątpliwości....

Macierzyństwo do góry nogami


Dwie kreski, które potrafią w jednej chwili wywrócić życie do góry nogami. Powtarzasz test kilka razy, bo ciągle nie możesz uwierzyć. Zostaniesz mamą. Przez dziewięć kolejnych miesięcy układasz w głowie tysiące nieuporządkowanych myśli i planów na wspólne życie. I nagle...

Zorganizowana mama


Dobra organizacja i planowanie czasu swojego, ale również najbliższych to podstawa zarządzania czasem. Przed decyzją o założeniu rodziny kobiety często myślą o wartości swojego czasu głównie w kontekście zaplanowania własnych przyjemności. Kiedy na świecie pojawia się maluch, okazuje się,...