Po porodzie organizm młodej mamy może być wyczerpany i potrzebować wsparcia, by w pełni wrócić do formy. Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych jest niedobór żelaza – niezwykle istotnego składnika, który wpływa na energię, nastrój, odporność oraz wygląd. Właśnie dlatego warto...
Niezależnie od panującej na zewnątrz pogody i natłoku obowiązków warto znaleźć każdego dnia czas na aktywność fizyczną – również w czasie ciąży czy połogu. O tym, że odpowiednio dobrany trening ma wpływ nie tylko na poród, ale także wspiera laktację i umożliwia zbudowanie unikalnej więzi...
Okres po narodzinach dziecka to czas wyjątkowy, ale także wymagający dla organizmu każdej mamy. Warto zatroszczyć się o swoje zdrowie, a szczególną uwagę zwrócić na odpowiednie spożycie żelaza. Dlatego dzisiaj rozwiniemy temat roli żelaza w powrocie do formy...
Walka z rozstępami bywa trudna, jednak nie należy z góry skazywać jej na niepowodzenie. W aptece kupić można specjalnie opracowane i co ważne – skuteczne środki na tego typu zmiany skórne, bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Tego typu...
Karmienie piersią to niezwykle ważne chwile zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Wspomnienia z tego okresu są pełne emocji i wzruszeń, czasami również łez. To w czasie karmienia kształtuje się to nieprawdopodobne poczucie bliskości, bezpieczeństwa i miłości między mamą,...
Stand Up Paddle, szerzej znany jako SUP, to sport wodny z wykorzystaniem pompowanej deski oraz wiosła. W ostatnim czasie zyskał spore grono sympatyków, którzy dostrzegli jego liczne zalety. Dzięki łatwości nauki i dostępności sprzętu SUP jest aktywnością...
Nowość biotechnologii – plaster silikonowy w żelu. Polimery dwutlenku krzemu wysychając łączą się krzyżowo tworząc cienki plaster samo przyklejający się do skóry. Opatrunek zapewnia okluzję, utrzymuje się na skórze przez 12 godzin po czym złuszcza się...
Duża część z nas, kobiet, słysząc słowo „położna” ma przed oczami obrazek sali porodowej lub położnej odwiedzającej kobietę z dzieckiem po porodzie w domu. Obrazki te są słuszne, ale pokazują jedynie część pracy, którą wykonują przedstawicielki tej grupy zawodowej. Położna to specjalistka...
NOWOŚĆ biotechnologii Kelo-cote® – Plaster silikonowy w żelu do leczenia blizn 15g. Skuteczność potwierdzona klinicznie przy wszystkich rodzajach blizn np. po „cesarskim cięciu” oraz w zapobieganiu nieprawidłowemu bliznowaceniu w postaci blizny przerosłej i bliznowca. Kelo-cote® łatwo nakłada się na wszystkie...
Jeśli choć raz próbowałaś zmienić dietę, miałaś okazję przekonać się jak uciążliwe jest gotowanie na dwa garnki, oddzielnie “dietetycznie” dla siebie i “normalnie” dla rodziny. Książka “Bez liczenia i ważenia” uczy, że dietetycznie może być...
