Przepis na życie karmiącej mamy


Jesteś świeżo upieczoną mamą, nieważne czy po raz pierwszy, czy kolejny. To, co jest wspólne, to notoryczny brak czasu na wszystko… Jak zatem mieć jeszcze głowę, żeby zastanawiać się nad zdrową, zbilansowaną dietą dla siebie? Pozwól zatem, że ci pomożemy. Organizacja...

Celiakia u dzieci


Celiakia to choroba zapalna jelita cienkiego o podłożu autoimmunologicznym, związana z trwałą nietolerancją glutenu – białka występującego w zbożach, takich jak pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz. Celiakia może wystąpić w każdym wieku u osób, które są predysponowane genetycznie....

Dzieci w duchu ECO


Ekorodzicielstwo to dziś modny temat. „Znane” mamy zachęcają do takiego podejścia do macierzyństwa, a na rynku pojawia się coraz więcej produktów dla niemowląt oznaczonych jako „bio” lub „eko”. Warto rozróżnić komercyjne slogany od wartościowych przedmiotów i wybrać z eko...

Słodkie zachcianki


Mały cukierek, tabliczka czekolady, słodki lizaczek czy pyszne lody… Niemały dylemat stoi przed łasuchami słodkości. Ale kto z nas nie kocha słodyczy? Nie można się więc dziwić dzieciom, które mogłyby zamienić pożywny i zdrowy posiłek na pyszne ciasteczka. I choć rodzice...

Pulchne dziecko to niezdrowe dziecko!?


Problem nadwagi i otyłości jest zjawiskiem coraz częściej występującym w Polsce. Wśród dzieci w wieku przedszkolnym nadwaga występuje u 7-11% dziewcząt i u 8-16% chłopców, natomiast otyłość u 3,5-5% dziewcząt i u 4-5%.chłopców. Niepokojący jest fakt, że wartości te wzrastają. ROZPOZNANIE Główną...

Napoje w diecie maluszka


Przez pierwsze sześć miesięcy życia dzieci powinny być karmione wyłącznie mlekiem matki. To właśnie mleko zaspokaja nie tylko głód, ale także jest idealnym napojem. Ale co później? Jakie inne płyny podawać maluchom, czym gasić ich pragnienie? Ile powinno...