7 pomysłów na zdrowe przekąski do pracy


Zdrowa przekąska w środku dnia nie tylko zaspokoi nagłe uczucie głodu, ale również doda energii do działania i zwiększy efektywność pracy. Przygotowanie jej wcześniej zaoszczędzi Twój czas i sprawi, że nie będziesz mieć chęci na podjadanie niezdrowych produktów między posiłkami. Poznaj kilka...

Karnawałowy deser makowy w pucharkach


Pomysł na szybką i pyszną przekąskę karnawałową? Polecamy deser z makowym biszkoptem, otulonym kremową pierzynką. Słodycz przełamuje orzeźwiający smak malin. To przysmak doskonały na karnawałowy bal! Składniki: Biszkopt makowy (blaszka 15×25): • 3 jajka • 3...

Moc solanek dla zdrowotności. Sole termalne Kneipp


Zima to piękny, świąteczny czas, ale też intensywny okres wyzwań, przygotowań i niestety częstych infekcji. Ochłodzenie, osłabienie i jesienno-zimowe obniżenie odporności skutkują częstymi przeziębieniami dzieci i dorosłych. Jest wiele domowych, naturalnych sposobów wzmacniania organizmu i walki z infekcjami....