Na stronie abcdobrejmamy.pl mogą występować wpisy o charakterze reklamowym.
REKLAMA
Ciepłe, słoneczne jest ulubioną porą roku większość Polaków. To czas wakacji spędzanych z rodziną i dalekich, zagranicznych wycieczek. Wielogodzinna podróż, wysoka temperatura, zmiana mikroflory bakteryjnej, kąpiele w basenach a nawet morzu sprzyjają powstawaniu infekcji intymnych. Badania...
Karmię piersią już prawie 3 miesiące, a ponieważ zostałam mamą po raz pierwszy, moje wyjścia z domu, żartobliwie nazywane „wychodnymi” (gdy wychodzę sama) i „wyprawą” (gdy jadę gdzieś z synkiem), mają swoją małą historię. Na podstawie własnego doświadczenia wyodrębniłam 3...
Ciąża to czas, w którym powinnaś myśleć za dwoje. To, w jaki sposób się odżywiasz, może wpłynąć na prawidłowy rozwój twojego dziecka. Wykonując krok po kroku określone działania, łatwo i szybko osiągniesz cel, jakim jest zdrowie malucha. Zastanawiasz się,...
Sportsmenka, florecistka, wielokrotna mistrzyni świata i Europy, dwukrotna medalistka olimpijska. Obecnie również szczęśliwa i spełniona mama, a od niedawna ambasadorka NUTRICIA Profutura Program. Z Sylwią Gruchałą rozmawiamy o jej macierzyńskich doświadczeniach, godzeniu życiowych pasji z rodzicielskimi obowiązkami...
Każda kobieta pragnie, aby jej dziecko przyszło na świat zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Dlatego niezwykle ważne jest, aby już w okresie planowania ciąży przyszła mama zwróciła uwagę na sposób odżywiania i wzbogaciła swoją dietę o kwas...
Ten upragniony przez wielu moment, kiedy na teście ciążowym pojawiają się 2 kreski, sprawia, że przyszli rodzice popadają w stan euforii. Jest to jak najbardziej uzasadnione, gdyż ciąża to piękny czas w okresie życia kobiety. Czas w pewien sposób beztroski,...
Dostarczając sobie w diecie codzienną porcję węglowodanów, tłuszczów i białek, trzeba pamiętać, że równie ważne jest odpowiednie stężenie witamin i minerałów. Są to części składowe enzymów, które biorą udział w przemianach każdej komórki. Wszystko jest dobrze, jeśli spożywamy...
Jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy jechać na wakacje, a może bezpieczniej byłoby zostać w domu? Otóż urlop dla przyszłej mamy jest jak najbardziej wskazany, trzeba jednak pamiętać o zachowaniu bezpieczeństwa i przestrzeganiu kilku podstawowych zasad. Wakacyjny wyjazd...
Cellulit, nadmiar tkanki tłuszczowej, utrata jędrności skóry – to tylko kilka problemów, z jakimi borykają się świeżo upieczone mamy. Do tego dochodzi jeszcze zmęczenie. Wszystko to ma ogromny wpływ na ogólne samopoczucie, które jest także kluczowe dla naszego...
Jesteśmy zmęczeni postępem cywilizacyjnym i ciągłym pośpiechem. Szukamy wytchnienia, alternatyw… i wracamy do korzeni. Coraz częściej słyszy się o doulach. Nowomoda? Czy tylko ekskluzywna zachcianka? Nic bardziej mylnego! Raczej powrót do tradycji! Historia kręgu kobiecego wsparcia Słowo „doula” wywodzi się...