Jak dbać o aktywność fizyczną w ciąży i po porodzie
Niezależnie od panującej na zewnątrz pogody i natłoku obowiązków warto znaleźć każdego dnia czas na aktywność fizyczną – również w czasie ciąży czy połogu. O tym, że odpowiednio…

Pierwsze tygodnie po porodzie to okres intensywnych zmian fizjologicznych. Macica stopniowo się obkurcza, goją się tkanki uszkodzone podczas porodu, a gospodarka hormonalna zaczyna przystosowywać się do nowej sytuacji. Tempo tych procesów jest indywidualne i zależy m.in. od przebiegu porodu, zakresu ewentualnych urazów czy wykonanych procedur medycznych.
Podstawą w tym okresie jest odpowiednia higiena, unikanie drażnienia i nadmiernego ucisku gojących się miejsc oraz stosowanie się do zaleceń lekarza lub położnej. Nasilający się ból, gorączka, obrzęk, wyraźne zaczerwienienie czy nietypowa wydzielina z rany powinny być wskazaniem do konsultacji medycznej.
Cesarskie cięcie jest operacją, dlatego rana na brzuchu wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Na początku najważniejsze jest utrzymywanie jej w czystości i obserwowanie, czy gojenie przebiega prawidłowo. Z czasem okolica cięcia może być napięta, tkliwa, swędzieć lub powodować charakterystyczne uczucie „ciągnięcia”.
W procesie gojenia duże znaczenie ma również odpowiednie nawilżenie tkanek. W tym celu można sięgnąć po preparat przeznaczony do wspomagania regeneracji uszkodzonej skóry.
Cicatridina krem to wyrób medyczny zawierający 0,2% soli sodowej kwasu hialuronowego. Kwas hialuronowy wiąże wodę i pomaga utrzymać środowisko sprzyjające naturalnym procesom naprawczym. Krem wspomaga gojenie i odbudowę naskórka oraz pomaga ograniczać ryzyko powstawania widocznych blizn.
Moment rozpoczęcia stosowania preparatu w okolicy rany po cesarskim cięciu warto dostosować do jej stanu oraz zaleceń osoby prowadzącej opiekę po porodzie.
Po porodzie drogami natury dyskomfort może dotyczyć nie tylko krocza. Tkanki pochwy podczas porodu są silnie rozciągane, a błona śluzowa może stać się bardziej wrażliwa i podrażniona. Jeśli doszło do nacięcia, pęknięcia czy otarć, organizm dodatkowo potrzebuje czasu na odbudowę.
Do tego dochodzą zmiany hormonalne. Szczególnie w okresie karmienia piersią mogą one sprzyjać suchości pochwy, a wraz z nią pojawieniu się pieczenia, napięcia czy uczucia dyskomfortu.
Dlatego znaczenie ma nie tylko delikatna higiena, ale również odpowiednie nawilżenie oraz stworzenie warunków sprzyjających regeneracji błony śluzowej.
Cicatridina globulki dopochwowe to wyrób medyczny o wieloskładnikowej formule, w której 5 mg soli sodowej kwasu hialuronowego połączono ze składnikami pochodzenia roślinnego: wąkrotą azjatycką, nagietkiem, aloesem oraz olejkiem z drzewa herbacianego. Kwas hialuronowy pomaga wiązać wodę, wspiera nawilżenie i elastyczność błony śluzowej oraz tworzy warunki sprzyjające jej odbudowie. Jego działanie uzupełniają składniki roślinne: wąkrota azjatycka wspiera procesy regeneracyjne tkanek, nagietek działa kojąco i wspomaga łagodzenie podrażnień, aloes dodatkowo nawilża i przynosi ukojenie, natomiast olejek z drzewa herbacianego wspiera miejscową ochronę przed niepożądanymi czynnikami.

Synergiczne działanie kwasu hialuronowego i składników roślinnych sprawia, że formuła wspiera błonę śluzową na kilku poziomach – pomaga ją nawilżać, wspomaga procesy regeneracyjne i łagodzi dyskomfort związany z podrażnieniem.
Globulki Cicatridina działają miejscowo – bezpośrednio w obszarze, który potrzebuje wsparcia. Po porodzie sposób i moment ich stosowania warto omówić z lekarzem lub położną, szczególnie jeśli występują świeże szwy, nasilone krwawienie, ból lub objawy infekcji.
Poród naturalny i cesarskie cięcie pozostawiają po sobie inne ślady, ale potrzeba organizmu jest podobna: tkanki potrzebują czasu i odpowiednich warunków do odbudowy.
Dlatego troska o siebie po porodzie może wyglądać inaczej w zależności od sposobu rozwiązania ciąży. Po cesarskim cięciu szczególnej uwagi wymaga skóra w miejscu cięcia, natomiast po porodzie naturalnym – krocze i błona śluzowa pochwy.
Cicatridina pozwala dopasować formę produktu do miejsca wymagającego regeneracji: krem wspiera gojenie i odbudowę skóry, a globulki pomagają w nawilżeniu i regeneracji błony śluzowej pochwy. Dwa różne produkty odpowiadają więc na wspólną potrzebę – wsparcie naturalnych procesów naprawczych organizmu w okresie, w którym ciało mamy szczególnie potrzebuje troski.
Cicatridina krem i Cicatridina globulki to wyroby medyczne. Używaj ich zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.