Moc odporności przez cały rok!


Sezon infekcyjny w pełni i z pewnością potrwa jeszcze kilka miesięcy. W przypadku choroby, leki pomagają wrócić do zdrowia, natomiast właściwa dieta może wzmocnić organizm walczący z infekcją a odpowiednio dobrane składniki odżywcze wspomagają nasz układ immunologiczny. Na rynku...

Dieta dla mózgu


Jak potwierdzają dane Instytutu Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej1, spożycie ryb w Polsce jest nadal o 50% niższe od średniej w Unii Europejskiej.   Trudno jest więc zapewnić optymalną dawkę Omega 3 w codziennej diecie, skoro zazwyczaj jest...