Wakacyjne przekąski, które warto mieć pod ręką
Latem rzadziej trzymamy się sztywnego planu dnia. Piknik w parku, popołudnie nad wodą, długa podróż czy spontaniczny spacer sprawiają, że między głównymi posiłkami chętniej…
Owocowy koktajl z orzechami laskowymi to nie tylko harmonia smaków, ale także estetyczna uczta dla zmysłów. Połączenie malin, orzechów laskowych, kefiru i nasion chia to prawdziwy raj dla podniebienia!
Składniki:
• 100 g malin
• 250 ml kefiru
• 10 g nasion chia KRESTO
• 15 g orzechów laskowych KRESTO
• opcjonalnie erytrol do posłodzenia
Wykonanie:
1. Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę.