Poród to ciężka praca. Wymaga odpowiedniego przygotowania. Właściwie od chwili zajścia w ciążę, czyli kiedy zapłodniona komórka jajowa osiądzie wygodnie w macicy zaczyna się czas, który najczęściej kończy się porodem fizjologicznym. Czas ten można wykorzystać starając...
Kobiety w ciąży powinny ze szczególną uwagą dbać o swoje zdrowie i pielęgnację ciała. Ważnym zagadnieniem jest higiena intymna – w okresie ciąży należy zwrócić na nią jeszcze większą uwagę. Zaniedbanie odpowiedniej higieny może prowadzić do podrażnień, zakażeń...
Odżywianie i tryb życia kobiety w ciąży jest zagadnieniem ważnym, ale często też problematycznym. Na temat tego, co można, a czego nie powinno się jeść czy stosować w ciąży jest wiele mitów i wytycznych, dlatego warto przyjrzeć się temu bliżej, aby...
Niepłodność jest schorzeniem, które oznacza brak ciąży pomimo dwunastu miesięcy współżycia seksualnego u par starających się o dziecko. Taką definicję stawia WHO (Światowa Organizacja Zdrowia). Szacuje się, że obecnie ten problem występuje u około 10-15%...
Idealna mama nigdy się nie smuci, nie płacze, nie czuje się bezradna. Idealna mama potrafi zawsze ukoić płacz dziecka, ma wszystko, co jest jej do tego potrzebne. Idealna mama nigdy się nie złości, jest cierpliwa, nigdy nie traci panowania....
Podjęliście z mężem decyzje o konieczności znalezienia opiekunki. Co dalej? Już ta decyzja była stresująca, a przed wami wybór najlepszej, ogłoszenia, pytania, zaczynacie niemal casting na opiekunkę dla waszego najdroższego dziecka. Na początek zastanówcie się jaką macie wizję...
Ciążę dzielimy się na III trymestry. Każdy z nich jest niezwykle ważny z punktu widzenia fizjologii rozwoju ciąży oraz utrzymania zdrowia matki i dziecka. Czym się charakteryzują poszczególne fazy, jak reaguje kobiecy organizm, jak postępować by ciąża...
Największy gruczoł wewnątrzwydzielniczy, który produkuje hormon działający na wszystkie komórki człowieka to tarczyca. Bez niego nie odbędzie się wiele procesów odpowiedzialnych za powstanie i wzrost tkanek. Hormonem tym jest tyroksyna (T4). Warto wiedzieć o nim jak najwięcej, ponieważ w ciąży...
Karmienie piersią jest pewną umiejętnością, sztuką, której powinna nauczyć się każda matka i jej dziecko. Claude Didierjean-Jouveau napisała wprost, że „karmienie piersią, jak wiele innych ludzkich czynności, jest sztuką naśladowczą, sztuką imitacji. Wymaga więc modelu,...
Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety, w czasie którego należy wyjątkowo dbać o swoje zdrowie. A zaczyna się ono w jamie ustnej! Przyszłe mamy, troszcząc się o jeszcze nienarodzonego dzidziusia, powinny szczególnie zadbać o swoje zęby i jamę...
