Kolagen – dlaczego warto go stosować?


Kolagen jest odpowiedzialny za wiele procesów w naszym ciele. Spektrum jego działania jest naprawdę szerokie – ma doskonały wpływ na naszą skórę, ale także na stawy i kości. Jego odpowiednia ilość w organizmie jest bardzo ważna, dlatego musimy dbać...

Etapy rozwojowe maluszka, a nawodnienie


Organizm dziecka w pierwszym roku życia intensywnie się rozwija, a przejścia pomiędzy poszczególnymi etapami następują bardzo szybko. O tym, na co warto zwrócić uwagę w tym dynamicznym okresie, mówi Kamila Bosek, fizjoterapeutka dzieci i niemowląt oraz ekspertka marki Mama...

Jak dbać o nawadnianie latem?


Lato to szczególny czas: wzmożona aktywność oraz wysokie temperatury sprawiają, że zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na wodę jest wyższe niż w innych porach roku. O tym, w jaki sposób dbać o prawidłowe nawodnienie maluszków, mam karmiących i kobiet w ciąży, mówi Olimpia...

Polacy tej zimy myli się rzadziej i krócej


Niemal połowa dorosłych Polaków (46 proc.), w tym prawie połowa kobiet (49%) potwierdziło zmiany nawyków w związku z większymi cenami za gaz i energię. Polacy zapytani o wprowadzone modyfikacje, najczęściej wskazywali na skrócenie długości prysznica (62 proc.), zamianę...

Strucla makowa


Strucla makowa to prawdziwy klasyk wśród świątecznych wypieków. My przełamujemy tradycyjną konwencję i proponujemy ją w wersji z olejkiem migdałowym bądź rumowym, w towarzystwie rodzynek i orzechów włoskich. Pycha! Składniki (3 strucle): • 500 g mąki pszennej tortowej •...

Makaron z sosem truskawkowym


Sezon letni obfituje w świeże i soczyste owoce, które warto wykorzystać w swoim menu. My polecamy szybki oraz lekki makaron na słodko z truskawkami oraz jogurtem naturalnym. Pycha! Składniki (2 – 3 porcje): • 150 g ulubionego makaronu (najlepiej...

MIX BAKALII KRESTO – zdrowe śniadanie lub sycąca przekąska


Wiosenna aura zachęca do wcześniejszego wstawania i spędzania dużej ilości czasu poza domem. Aby szybko przygotować pożywne śniadanie, warto sięgnąć po MIX BAKALII KRESTO, dostępny w dwóch wersjach – z żurawiną oraz nerkowcem. To doskonały pomysł zarówno na ekspresowy...

Świętuj Dzień Mamy na słodko – z przepisami marki Haier


Jak osłodzić mamie dzień z okazji jej święta? Najlepiej jakimś smacznym deserem. Z urządzeniami do zabudowy marki Haier i aplikacją hOn wyczarujesz najsłodsze ciasta, czekoladowe ganache z truskawkami lub pannacottę z jagodami we własnym zaciszu domowym. Haier zadbał...