Jak odstawić dziecko od piersi?


Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca karmienie dziecka wyłącznie piersią do około 6 miesiąca życia i utrzymanie karmienia piersią do 2 lat i dłużej, jeśli matka sobie tego życzy. Według tych zaleceń po około 6 miesiącach wyłącznego...

Dolegliwości ciążowe. Norma czy sygnał alarmowy?


Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety. Nie tylko dlatego, że stan ten wymaga całkowitej zmiany stylu życia i czasu na przystosowanie się do nowej roli. W okresie tych szczególnych 9 miesięcy liczne przeobrażenia przechodzi też ciało kobiety. Często...

DNA genetyczne mieszanki


21 czerwca 1982 r. Księżna Walii Diana urodziła syna. Następnego poranka Królowa Anglii pojechała z pierwszą inspekcyjną wizytą do wnuka. Kiedy Elżbieta II ujrzała Williama – przyszłego króla skomentowała ze spokojem: „Chwała Bogu, nie ma takich uszu jak...

Poród rodzinny oczami taty


Poród jest jednym z najważniejszych momentów w życiu. Jest to również chwila ogromnego wysiłku i bólu kobiety, ale też dostarcza potężnej dawki niepowtarzalnych emocji. Dlatego ważne jest, aby mężczyzna wspólnie z żoną mógł zadecydować, czy chce brać udział...

Z dzieckiem w bliskości


Rodzicielstwo bliskości niektórzy błędnie utożsamiają z wychowaniem bezstresowym, inni kojarzą jedynie z pewnymi praktykami rodzicielskimi, takimi jak co-sleeping czy długie karmienie piersią. Czym rzeczywiście jest i na jakich podstawach się opiera? Przywiązanie Dlaczego więź między dzieckiem...

W trosce o spokojną noc


Sen jest niezwykle ważny z punktu widzenia prawidłowego rozwoju i zdrowia dziecka. Odpowiednia ilość snu wpływa na wzmocnienie odporności maluszka, regenerację organizmu, prawidłowy rozwój mózgu, a także produkcję hormonu wzrostu w optymalnej ilości. Jak zatem zapewnić...

Wiosenny spacer


W pierwszym okresie życia małemu dziecku potrzebna jest dieta dostosowana do jego wieku i wagi, odpowiednia temperatura otoczenia i olbrzymia dawka świeżego, czystego powietrza. Niejednokrotnie jednak u świeżo upieczonych rodziców rodzą się różne wątpliwości, a pierwszy spacer...

T jak tata – instynkt ojcowski


W dzisiejszym świecie równouprawnienia wymagania i oczekiwania wobec współczesnych ojców są ogromne. Ta niełatwa konstelacja powoduje, że towarzyszy im wiele obaw i lęków związanych nie tylko z zapewnieniem bytu materialnego swojej rodzinie, ale również z wychowaniem dzieci i opieką nad nimi. Receptą może okazać się...

Poród w wodzie


Narodziny dziecka to niezwykłe przeżycie nie tylko dla mamy, taty, ale i maleństwa. Warto więc znaleźć taki sposób porodu, który będzie komfortowy dla wszystkich jego uczestników. Macierzyńskie niepokoje Ciąża jest dla przyszłych rodziców z jednej strony czasem radości, okresem...

Po porodzie zadbaj o odporność


Urodzenie dziecka, wieńczące dziewięciomiesięczny okres ciąży, to dla organizmu kobiety jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w cyklu jej życia. Po porodzie organizm kobiety jest naturalnie osłabiony i wyczerpany zarówno wysiłkiem związanym z noszeniem płodu, jak i samym porodem....