Jaką będę mamą?


Okres ciąży jest czasem szczególnym. To już pewnie wiesz. Zapraszam Cię do tego, abyś poza świetnym przygotowaniem do porodu, znajomością poszczególnych faz rozwoju Twojego dziecka, odpowiedziała sobie na często zadawane pytanie: Jaką będę mamą? Pytanie to rodzi...

Dolegliwości małego brzuszka


Pojawieniu się na świecie dziecka towarzyszy nie tylko ogromna radość ale i wiele obaw o zdrowie najmłodszego członka rodziny. W pierwszych miesiącach szczególnie niepokojące i nieprzyjemne mogą okazać się dolegliwości związane z układem pokarmowym maluszka. Warto poznać podstawowe objawy i sposoby...

Dbaj o siebie!


Ciąża to czas, kiedy w sposób szczególny powinnaś zadbać o swój organizm. Obserwuj go więc wnikliwie i nie lekceważ żadnych niepokojących objawów! Gestoza Gestoza, inaczej zatrucie ciążowe lub nadciśnienie tętnicze, dotyczy około 10% ciąż. Rozwój nadciśnienia może być...

Alfabet zdrowia przyszłej mamy


Ciąża to okres, kiedy wszyscy dietetycy zachęcają, aby przyszła mama nie jadła za dwóch, ale zadbała o dostarczenie niezbędnych witamin i minerałów dla dwóch. WITAMINY A jak Wit. A, reguluje wiele procesów tworzenia komórek, ma wpływ na rozwój wzroku,...

A ja rosnę i rosnę


Świeżo upieczeni rodzice już od pierwszych dni po narodzinach zastanawiają się, kiedy ich maluch zacznie unosić główkę, kiedy obdarzy ich pierwszym uśmiechem lub zacznie siadać. Każdy dzień życia dziecka przynosi coś nowego, dlatego...

ABC dobrego startu. Kąpiel


Niedoświadczeni rodzice mogą czuć wielkie obawy przed wykonywaniem kąpieli. Na szczęście dzięki znajomości kilku podstawowych zasad, każda mama i tata ma szansę stać się wysoce kompetentnym specjalistą od kąpieli swojego dziecka. Zanim przystąpimy do działania: Należy zaplanować...

Rodzice na lekcjach


“Poród zawsze kojarzył mi się z czymś ciężkim, bolesnym i mocno nieestetycznym, od początku ciąży przygotowywałem żonę, że być może nie dam rady towarzyszyć jej podczas całego porodu, mimo, iż widziałem w jej oczach żal i rozczarowanie. Dzięki szkole oswoiłem...

Wielkie przygotowania na przyjście dziecka


Pojawienie się dziecka z pewnością odmieni wasze życie zarówno w sferze emocjonalnej jak i w sprawach dotyczących codzienności. Powiększenie rodziny wymaga odpowiedniego przygotowania nie tylko samego domu, ale także zdobycia odpowiedniej wiedzy na temat opieki nad noworodkiem. Dzięki temu przyjście...

Witaj w domu!


Cisza, spokój, przytulny klimat to słowa klucze charakteryzujące pokoiki noworodków. Kolejne atrybuty to urocza kołyska, pluszowy miś, słodka pościel. Jednak dla rodziców planujących azyl dla maleństwa ta cukierkowo – landrynkowa estetyka stanowi nie lada wyzwanie....

Na zdrowie!


Ciąża to niezwykły okres, nie tylko oczekiwania na nowego członka rodziny. To także niespotykana burza hormonów, która potrafi wywrócić do góry nogami życie przyszłej mamy. Są jednak sposoby, dzięki którym można zminimalizować ciążowe dolegliwości i jednocześnie zadbać o swoje zdrowie oraz prawidłowy rozwój...