Jak prawidłowo rozszerzać dietę niemowlęcia?


Według wytycznych WHO i zaleceń polskiego Ministerstwa Zdrowia optymalnym czasem na rozszerzanie diety niemowlęcia jest okres po ukończeniu 6 miesiąca życia. Można karmić dziecko przecierami lub metodą BLW, czyli podawać do rączki jedzenie w postaci kawałków....

Pielęgnacja i relaks stóp według Sebastiana Kneippa


Stopy są podstawą naszego ciała. Utrzymują jego ciężar i niosą je w ruchu, a ich stan przekłada się na zdrowie całego organizmu. Często jednak o nich zapominamy tak w pielęgnacji jak i dbaniu poprzez na przykład masaże czy innego rodzaju stymulację. Jak zatroszczyć...

Te witaminy i składniki mineralne są kluczowe dla rozwoju Twojego dziecka


W pierwszych latach życia dziecko intensywnie się rozwija, a jego zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze jest większe niż w przypadku rodziców (w przeliczeniu na kilogram masy ciała). Witaminy i składniki mineralne są niezbędnym elementem zbilansowanej diety niemowlęcia, ponieważ wspierają...

Czas na nową normalność w żywieniu!


Temat mięsa na talerzu budzi sporo emocji zarówno po stronie zwolenników, jak i przeciwników jego spożywania. Jednak po obu stronach podnoszone są argumenty związane z jakością tego, co jemy oraz wpływem konserwantów na nasze zdrowie. Nie mniej ważne są kwestie dobrostanu zwierząt...

Skąd się biorą przebarwienia skóry?


Firma Ekopharm od przeszło 16 lat promuje nowoczesne podejście do tworzenia produktów zgodnie z naturą i najnowszą wiedzą naukową. Naszą misją jest udostępnianie lekarzom i ich pacjentom w Polsce produktów medycznych pomagających organizmowi odzyskać naturalną homeostazę, które...

Baby shower – pomysł na prezent dla mamy


Narodziny dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Od kilku lat dzięki tradycji, która przyszła do Polski zza oceanu – przyszłe mamy mogą w wyjątkowy sposób celebrować te chwile. Baby shower to stosunkowo nowy trend, który w Polsce ciągle...