Krokieciki-z-lososiem-i-brokulem_2-scaled

Krokieciki z łososiem i brokułem

Pomysł na zdrowy i smaczny obiad dla malucha? Te delikatne i aromatyczne krokieciki z łososiem, brokułem i ziemniakami to świetny sposób na połączenie warzyw i ryby w jednej porcji.

Składniki (12 sztuk):

• 140 g różyczek brokułu
• 300 g obranych ziemniaków
• 100 g filetu z łososia bez skóry i ości
• 1 łyżeczka koperku
• 10 g startego drobno parmezanu
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 litr wody Mama i ja

Wykonanie:

1. Różyczki brokułu oraz pokrojone ziemniaki ugotuj do miękkości.
2. Filet z łososia posiekaj drobno, a ugotowane warzywa rozgnieć tłuczkiem do ziemniaków i ostudź.
3. Połącz, dodaj posiekany koperek, parmezan i oliwę. Wymieszaj całość, a następnie uformuj w dłoniach małe prostokątne krokieciki.
4. Ułóż je na blaszce z papierem do pieczenia.
5. Piecz w 180℃ przez 15 minut, po czym włącz termoobieg i piecz jeszcze 7-8 minut.

O Mama i ja

Mama i ja – to w pełni bezpieczna, niegazowana woda źródlana, wyróżniająca się niskim stopniem mineralizacji i niewielką zawartością sodu. Stanowi optymalne uzupełnienie codziennej diety kobiet w ciąży oraz mam karmiących piersią. Znakomicie nadaje się również do przygotowywania posiłków dla niemowląt i dzieci w każdym wieku.
Strona www: http://wodadladziecka.pl
Cena:

1,5 ltr – 2,49 zł
0,5 ltr sport cap – 1,99 zł
0,35 ltr – 1,59 zł