3 fakty o brzuszku niemowlęcia, które powinna znać każda mama
Układ pokarmowy pełni wyjątkowo ważną rolę – trawi pożywienie i wchłania składniki odżywcze, żeby odżywić cały organizm. Aby mógł prawidłowo funkcjonować, stopniowo dojrzewa i doskonali swoje funkcje już w trakcie życia płodowego. Proces ten trwa jeszcze długo po przyjściu dziecka na świat. Dowiedz się, jak możesz go wspierać i każdego dnia dbać o delikatny brzuszek maluszka.
Fakt 1.: Rozwój układu pokarmowego dziecka rozpoczyna się już w 3.-4. tygodniu życia płodowego
Już na początku I trymestru ciąży w rozwijającym się organizmie dziecka tworzy się pierwotny przewód pokarmowy. W 4. tygodniu pojawia się zalążek żołądka i zaczyna kształtować się jelito. To narząd, który w trakcie życia płodowego rozwija się najintensywniej – od 5. do 40. tygodnia ciąży wydłuża się prawie 1000-krotnie![1] Co ciekawe, już w 34.-36. tygodniu ciąży układ pokarmowy dziecka jest zdolny do trawienia i wchłaniania składników odżywczych. Ma to kluczowe znaczenie w przypadku dzieci urodzonych przedwcześnie, aby mogły zacząć samodzielnie funkcjonować poza organizmem mamy.
Fakt 2.: Układ pokarmowy dziecka dojrzewa nawet do ok. 7. roku życia
Po przyjściu na świat brzuszek noworodka jest gotowy, aby przyjąć swój pierwszy pokarm – mleko mamy. Wciąż jednak jest niedojrzały – zarówno pod względem anatomicznym, jak i czynnościowym. Podczas gdy przełyk osoby dorosłej ma długość ok. 20 cm i może mieć pojemność nawet ponad 40 ml, u noworodka to zaledwie 10 cm długości i tylko 2 ml objętości. Również wydzielanie kwasów żołądkowych jest aż o 27 razy mniejsze niż u dorosłego[2].
Czy wiesz, że…?
W 1. tygodniu życia pojemność żołądka niemowlęcia to jedynie 5-7 ml. To wielkość małej wiśni! Zaledwie po miesiącu ta objętość zwiększa się do 80-150 ml, a więc do wielkości jaja kurzego[3].
Ponadto niska ilość i aktywność enzymów trawiennych (które pełną aktywność osiągną dopiero po 2. roku życia) sprawia, że jeszcze długo będzie doskonalił swoje funkcjonowanie. Ten proces może trwać nawet do 5.-7. roku życia[4], kiedy układ pokarmowy osiągnie dojrzałość. To dlatego w pierwszych miesiącach życia delikatnemu brzuszkowi mogą dokuczać dolegliwości trawienne, takie jak ulewanie, kolka czy zaparcie. Potrzeba czasu, aby wszystkie funkcje układu pokarmowego się wykształciły, dlatego tak ważne jest, aby w pierwszych latach życia rodzice szczególnie troszczyli się o delikatny brzuszek dziecka[5].
Masaż „serduszko” – pomoc w przypadku kolki
1. Połóż niemowlę na pleckach.
2. Półkolistym ruchem prawej dłoni – zgodnym z ruchem wskazówek zegara – narysuj na jego brzuszku prawą stronę serca. Twój ruch powinien zakończyć się na dole brzuszka.
3. Lewą ręką (zgodnie z ruchem wskazówek zegara) zakreśl drugą połówkę serduszka – rozpoczynając od godziny 6., a kończąc na środku brzuszka – pod mostkiem.
4. Ruchy tworzące kształt serduszka powtórz 6 razy.
Pamiętaj – jeśli masaże nie przynoszą maluszkowi ulgi, warto skonsultować się z lekarzem pediatrą, który zaleci odpowiednie postępowanie w przypadku kolki.
Fakt 3.: Delikatny brzuszek wymaga dopasowanego sposobu żywienia
Sposobem na wspieranie dojrzewania układu pokarmowego niemowlęcia jest żywienie dopasowane do potrzeb i możliwości młodego organizmu. Najlepszym pokarmem w początkowym okresie życia dziecka jest mleko mamy. Zgodnie z zaleceniami ekspertów ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) przez 6 pierwszych miesięcy życia maluszek powinien być karmiony wyłącznie piersią. Po tym czasie przychodzi moment rozszerzania diety, ale kobiecy pokarm nadal powinien być ważną częścią codziennego jadłospisu dziecka – nawet do 2. roku życia lub dłużej, tak długo, jak chce tego mama i dziecko[6].
Jeśli jednak z uzasadnionych przyczyn kontynuowanie karmienia piersią niemowlęcia w drugim półroczu jego życia nie jest możliwe, rodzice powinni wybrać inny sposób żywienia maluszka – dopasowane do jego potrzeb mleko następne. Warto zwrócić uwagę na składniki mleka następnego, które mogą wspierać delikatny układ pokarmowy malucha, na przykład na zawartość błonnika pokarmowego. Bebiko PRO+ 2, najdelikatniejsza formuła[7], to podwójne wsparcie dla wciąż dojrzewających malutkich brzuszków dzięki wykorzystaniu LACTOFIDUS – procesu inspirowanego naturalnym zjawiskiem fermentacji mlekowej i unikalnej kompozycji błonnika GOS/FOS. Produkt zawiera także kompletną kompozycję składników odżywczych[8] wspierających prawidłowy rozwój, takich jak: ALA (omega 3) – niezbędny do prawidłowego rozwoju mózgu i tkanki nerwowej, DHA (omega 3) – wspierający prawidłowy rozwój wzroku[9] i mózgu, wapń i witaminę D, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju kości i zębów oraz żelazo i jod wspierające prawidłowy rozwój poznawczy.
Odpowiednio dobrane mleko następne będzie dla niemowlęcia nie tylko źródłem niezbędnych składników odżywczych, ale też cennym wsparciem dla jego wciąż dojrzewającego i delikatnego układu pokarmowego.
Więcej na temat delikatnego brzuszka Twojego dziecka znajdziesz na www.BebiKlub.pl. Przeczytasz tam na temat rozwoju układu pokarmowego oraz sposobów na jego wspieranie. Możesz też porozmawiać z ekspertami, którzy odpowiedzą na Twoje pytania i doradzą, jak żywić maluszka w trosce o jego delikatny brzuszek.
Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.
[1] Neu J. Gastrointestinal maturation and implications for infant feeding. Early Hum. Dev. 2007; 83 (12): 767‒775.
[2] Dziekiewicz M., Rozwój układu pokarmowego w okresie 1000 pierwszych dni, BAZJ 2017/2.
[3] https://www.bebiklub.pl/niemowle/rozwoj/rozwijajacy-sie-brzuszek/rozwoj-ukladu-pokarmowego
[4] Dziekiewicz M., Rozwój układu pokarmowego w okresie 1000 pierwszych dni, BAZJ 2017/2.
[5] https://www.bebiklub.pl/delikatny-brzuszek
[6] World Health Organization, Infant and young child feeding, 2009.
[7] Wśród mlek następnych Bebiko 2.
[8] Zgodnie z przepisami prawa, tak jak wszystkie mleka następne.
[9] Korzystne działanie występuje, gdy wraz z urozmaiconą dietą dziecko spożywa 100 mg DHA dziennie.