Dzieciaki w plecaki – czas na wiosenne jodowanie!
Jod to pierwiastek chemiczny o niezastąpionych właściwościach zdrowotnych. Wiosna to idealna pora, aby wyjechać nad morze ze swoją pociechą i zażyć naturalnych inhalacji jodem. Dlaczego akurat wiosną i czemu jod jest tak dobry dla zdrowia naszych dzieci? Wyjaśniamy.
Na jodowanie nigdy nie jest za wcześnie!
Dobroczynny wpływ jodu na zdrowie dzieci zaczyna się jeszcze przed ich narodzinami – bowiem odpowiednia dawka jodu przyjmowana przez ciężarną kobietę, a także kobietę karmiącą, zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia dysfunkcji mózgu u dziecka, która objawia się upośledzeniem umysłowym, głuchotą, wzmożonym napięciem mięśni, zahamowaniem wzrostu i rozwoju płciowego. Oprócz tego odpowiednia dawka jodu przyswajana przez matkę poprawia funkcje poznawcze niemowląt, a także zmniejsza ich śmiertelność.
Jod także dla starszaków
Przyjmowanie odpowiedniej dawki jodu jest także ważne u starszych dzieci – bowiem niedobór jodu objawiać się u nich może opóźnionym dojrzewaniem płciowym i rozwojem fizycznym, problemami z nauką i koncentracją, chronicznym zmęczeniem, nadwagą, a także słabą kondycją włosów i skóry.
Niedobór jodu odczują również mamy
Nie tylko dzieci narażone są na negatywne skutki niedoboru jodu. U osób dorosłych nieodpowiednia dawka jodu objawia się brakiem energii, uczuciem zmęczenia, przybieraniem na wadze oraz złą kondycją skóry. Jod ma także ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, gdyż wspiera działanie układu nerwowego, uspokaja i usprawnia myślenie. Jeśli więc brak Ci energii do życia, to wiosenne jodowanie będzie także idealne dla Ciebie!
Dlaczego warto wybrać się nad morze na wiosenne jodowanie?
Wiosna to idealny okres by zafundować swoim pociechom naturalną inhalację jodem nad naszym polskim Bałtykiem. Najwięcej jodu nad morzem jest bowiem wtedy, gdy wiatr jest silny, a na morzu panuje sztorm – jest to więc zimą, jesienią oraz wiosną. Oprócz tego, wiosną możemy cieszyć się spokojnymi spacerami bez tłumu turystów, gdyż polskie plaże nie są jeszcze oblężone. Co prawda okoliczne atrakcje w większości są jeszcze pozamykane, jednak wystarczy wybrać taki hotel nad morzem, który posiada w ofercie atrakcje dla dzieci – basen, sale zabaw, place zabaw oraz animacje. Dobrze jest zaznaczyć także, że oferty hoteli nad morzem wiosną mają o wiele korzystniejszą cenę niż te w sezonie letnim, natomiast korzyści dla zdrowia są o wiele większe niż w wakacje.
Jak widać, warto dbać o odpowiedni poziom jodu w organizmie dziecka, i to jeszcze zanim się narodzi. Wiosenne jodowanie to nie tylko korzyści dla dziecka, ale dla całej rodziny – bowiem nam rodzicom spacery po pustej plaży pozwolą się zrelaksować, co doda nam siły na codzienne stawianie czoła trudom macierzyństwa!