Jak rozpoznać, że to już?

Zanim rozpocznie się długo oczekiwana chwila urodzenia dziecka, w organizmie kobiety dochodzi do charakterystycznych zmian zapowiadających poród. Maleństwo, które nosisz w sobie, lada chwila stanie się częścią Twojego życia. Powoduje to gwałtowne zmiany w Twojej głowie.

Wicie gniazda
Starasz się zapewnić mu jak najlepsze warunki. Przygotowania mogą przebiegać w różny sposób. Zapragniesz po raz kolejny poukładać kaftaniki w szafie, gruntownie posprzątać mieszkanie, zrobić ogromne zakupy. Jest to syndrom wicia gniazda, najczęstszy objaw nadchodzącego porodu.

Poród tuż tuż…
Jeżeli do porodu zostało niewiele czasu, mogą pojawić się u Ciebie sygnały świadczące o tym, że rozwiązanie się zbliża. Uważne obserwowanie organizmu pozwoli Ci na przygotowanie się do tego wydarzenia. Istnieje kilka zwiastunów, które u każdej kobiety mogą jednak występować w różnej kolejności, natężeniu i czasie trwania.

Najczęstsze zwiastuny porodu
1. Spadek masy ciała
W ostatnim miesiącu ciąży raczej nie obserwuje się przyrostu wagi u kobiet lub jest on nieznaczny. Tuż przed porodem wiele kobiet traci na wadze nawet do półtora kilograma.
2. Dziwne samopoczucie – huśtawka nastrojów
W dniu porodu możesz bez wiadomego powodu czuć się zdenerwowana lub zaniepokojona. Oznaką zbliżającego się porodu może być poczucie skrajnego wyczerpania, nieokreślony strach lub przygnębienie. Możesz poczuć apatię lub przeciwnie, niezrozumiały przypływ energii.
3. Ucisk w dole brzucha
Kilka dni przed porodem możesz czuć tępy ból w plecach, udach, pachwinach. Nacisk na miednicę i odbyt oznacza, że poród zbliża się wielkimi krokami. Często przed porodem pojawia się stały, tępy ból w dolnej części kręgosłupa, udach, pachwinach.
4. Wydalenie czopa śluzowego
Innym sygnałem zwiastującym poród jest wydalenie czopa śluzowego z szyjki macicy. Przed rozpoczęciem porodu szyjka macicy jest zwykle mocno zaciśnięta i zamknięta czopem śluzowym. Na kilka dni lub godzin przed porodem zaskoczy Cię duża ilość bezbarwnej lub różowawej wydzieliny. To znak, że odszedł czop śluzowy, czyli „korek” z gęstego śluzu, który w okresie ciąży chronił maleństwo przed infekcjami. Na bieliźnie możesz zaobserwować galaretowatą, przeźroczystą lub lekko różową wydzielinę. Odejście czopa śluzowego oznacza, że szyjka się rozwiera.
5. Zwiększenie ilości wydzieliny z pochwy
Kilka dni przed narodzinami noworodka śluz pochwowy może stać się bardziej obfity i gęstszy niż dotychczas. Przed porodem mogą pojawiać się różowe upławy. To normalne i nic złego się nie dzieje. Na Twojej bieliźnie pojawiają się cieniutkie różowe lub czerwone niteczki. To nic niepokojącego, szyjka macicy skraca się i rozwiera. Pękają pojedyncze naczynka krwionośne i to one zabarwiają wydzielinę pochwową.
6. Obniżenie dna macicy
Na 3-4 tygodnie, a czasami na kilka dni lub godzin przed rozpoczęciem porodu, główka dziecka schodzi do kanału rodnego, a dno macicy się obniża (część, która znajduje się najwyżej w okolicy mostka). Korzyść z tego jest taka, że możesz swobodniej oddychać. Jednocześnie możesz odczuwać zwiększone parcie na pęcherz moczowy.
7. Objawy ze strony układu pokarmowego
Często przed samym porodem masz wilczy apetyt lub nagle nie chce Ci się nic jeść. Dzień przed porodem lub w dniu porodu możesz odczuwać silne skurcze jelit. Stolce stają się luźne i częstsze. W ten sposób organizm kobiety samoistnie oczyszcza się przed porodem. Możesz wtedy odczuwać dreszcze i roztrzęsienie. Często biegunce towarzyszą bóle, podobne do menstruacyjnych.
8. Skurcze przepowiadające tzw. Braxtona-Hicksa
Na kilkanaście dni przed porodem możesz odczuwać delikatne skurcze. Zazwyczaj przypominają one bóle porodowe, ale są znacznie słabsze, nieregularne i nie powodują rozwierania szyjki macicy. Napięcie może trwać od 30 sekund do 2 minut. To Twoja macica trenuje przed finałem. Niektóre kobiety odczuwają te skurcze dość mocno, inne w ogóle ich nie czują. Im bliżej porodu, tym skurcze stają się bardziej bolesne i trudno je odróżnić do skurczów porodowych. Aby wykluczyć fałszywy alarm zmień rodzaj aktywności na przeciwny do aktualnego. Jeśli właśnie odpoczywałaś, wstań i zajmij się jakąś czynnością. Jeżeli wróciłaś niedawno ze spaceru, połóż się i odpocznij, weź ciepłą kąpiel. Jeśli są to skurcze przepowiadające to osłabną lub zanikną.
9. Zmniejszenie ruchliwości dziecka
Tuż przed narodzinami dziecko może być spokojniejsze. Możesz odczuwać trochę słabsze ruchy. Dzieje się tak z uwagi na fakt, iż dziecku robi się coraz ciaśniej i główka wstawia się do kanału rodnego.
10. Odejście wód płodowych
To znak, że poród się rozpoczął. Najczęściej wody płodowe odchodzą, gdy skurcze macicy są regularne i coraz silniejsze. Zdarza się jednak, że wody płodowe odchodzą przed rozpoczęciem skurczów. Wody mogą wyciekać w sposób gwałtowny lub powolny. Jeśli wody zaczynają odchodzić, należy zgłosić się do szpitala, nawet jeśli nie ma innych objawów zbliżającego się porodu. Zwróć uwagę, o której to było godzinie. Zaobserwuj na podpasce jaki kolor mają wody płodowe. Powinny być przeźroczyste lub białawe.
11. Regularne skurcze
Jednym z najważniejszych objawów rozpoczynającego się porodu są skurcze macicy. Skurcze pojawiające się na początku porodu są znacznie silniejsze od tych przepowiadających. Skurcze porodowe w miarę postępowania porodu stają się coraz częstsze i silniejsze, coraz bardziej regularne a przerwy między nimi są coraz krótsze. Są dość bolesne i żadna zmiana pozycji nie zmniejsza ich nasilenia.
***
Tekst: Irena Sienkiewicz-Jabłońska, Położna, założycielka Dzierżoniowskiej Szkoły Rodzenia przy NZOZ Szpitalu Powiatowym w Dzierżoniowie