Ciąża to czas, kiedy w sposób szczególny powinnaś zadbać o swój organizm. Obserwuj go więc wnikliwie i nie lekceważ żadnych niepokojących objawów! Gestoza Gestoza, inaczej zatrucie ciążowe lub nadciśnienie tętnicze, dotyczy około 10% ciąż. Rozwój nadciśnienia może być...
Ciąża to okres, kiedy wszyscy dietetycy zachęcają, aby przyszła mama nie jadła za dwóch, ale zadbała o dostarczenie niezbędnych witamin i minerałów dla dwóch. WITAMINY A jak Wit. A, reguluje wiele procesów tworzenia komórek, ma wpływ na rozwój wzroku,...
Świeżo upieczeni rodzice już od pierwszych dni po narodzinach zastanawiają się, kiedy ich maluch zacznie unosić główkę, kiedy obdarzy ich pierwszym uśmiechem lub zacznie siadać. Każdy dzień życia dziecka przynosi coś nowego, dlatego...
Niedoświadczeni rodzice mogą czuć wielkie obawy przed wykonywaniem kąpieli. Na szczęście dzięki znajomości kilku podstawowych zasad, każda mama i tata ma szansę stać się wysoce kompetentnym specjalistą od kąpieli swojego dziecka. Zanim przystąpimy do działania: Należy zaplanować...
“Poród zawsze kojarzył mi się z czymś ciężkim, bolesnym i mocno nieestetycznym, od początku ciąży przygotowywałem żonę, że być może nie dam rady towarzyszyć jej podczas całego porodu, mimo, iż widziałem w jej oczach żal i rozczarowanie. Dzięki szkole oswoiłem...
Pojawienie się dziecka z pewnością odmieni wasze życie zarówno w sferze emocjonalnej jak i w sprawach dotyczących codzienności. Powiększenie rodziny wymaga odpowiedniego przygotowania nie tylko samego domu, ale także zdobycia odpowiedniej wiedzy na temat opieki nad noworodkiem. Dzięki temu przyjście...
Cisza, spokój, przytulny klimat to słowa klucze charakteryzujące pokoiki noworodków. Kolejne atrybuty to urocza kołyska, pluszowy miś, słodka pościel. Jednak dla rodziców planujących azyl dla maleństwa ta cukierkowo – landrynkowa estetyka stanowi nie lada wyzwanie....
Ciąża to niezwykły okres, nie tylko oczekiwania na nowego członka rodziny. To także niespotykana burza hormonów, która potrafi wywrócić do góry nogami życie przyszłej mamy. Są jednak sposoby, dzięki którym można zminimalizować ciążowe dolegliwości i jednocześnie zadbać o swoje zdrowie oraz prawidłowy rozwój...
Lista rzeczy potrzebnych przed i po porodzie Kiedy zbliża się termin rozwiązania musisz być gotowa na wyjazd do szpitala w każdej chwili. Przygotowanie wyprawki najlepiej zacząć w okolicach trzydziestego szóstego tygodnia ciąży. Wówczas warto pomyśleć o torbie, która bez problemu zmieści...
Odżywienie przyszłej mamy jest niezwykle ważne zarówno dla zdrowia jej malucha, jak i dla niej samej. Dlatego, aby dziecko dobrze się rozwijało, a ty żebyś nie przytyła za dużo, konieczna jest zbilansowana dieta. I trymestr W pierwszym okresie ciąży...
