Niemal każda matka wie, że jej mleko to dla niemowlęcia najlepszy pokarm. Zawiera wszystkie substancje odżywcze, witaminy, enzymy oraz przeciwciała. Bardzo wielu karmiącym mamom przydarza się jednak kryzys laktacyjny i zbyt mała ilość pokarmu. Co robić, żeby mleko z piersi płynęło strumieniem?

Najważniejsza zasada to uzbroić się w cierpliwość i nie podawać dziecku mleka modyfikowanego. Zaleca się natomiast przystawiać dziecko do piersi jak najczęściej. Podczas karmienia piersią, o ile lekarz nie zaleci inaczej, nie stosuje się żadnych diet. Powinno się odżywiać różnorodnie i lekkostrawnie. Należy pamiętać również o odpowiednim nastawieniu i wyciszeniu. Stres nie jest dobrym sprzymierzeńcem laktacji, może wpływać na jej zahamowanie. Spokój oraz pozytywne myślenie mogą zadecydować, czy karmienie się uda.

Należy także odpowiednio się nawadniać, wskazana jest niegazowana woda mineralna, oraz zioła korzystnie wpływające na laktację, np. HERBATKA DLA MATEK KARMIĄCYCH firmy farmaceutycznej Elanda (www.elanda.pl). Herbatka swoje wyjątkowe działanie zawdzięcza specjalnie dobranej kompozycji naturalnych składników, stosowanych w celu wspomagania procesu laktacji. W skład herbatki wchodzą wyłącznie naturalne składniki m.in.: owoc anyżu, liść melisy, owoc kopru włoskiego, owoc kminku, owoc dzikiej róży. Zioła wspierają produkcję mleka, wspomagają trawienie, działają wyciszająco i kojąco.

HERBATKA DLA MATEK KARMIĄCYCH wspomaga proces laktacji. Kup ją lub zamów w aptece, sklepie zielarskim albo na portalu doz.pl.