Stosuj odpowiedni krem. Dobierając kosmetyk, nie warto skupiać się na określonej grupie wiekowej, lecz na problemie skóry. Stan cery uzależniony jest od wielu czynników, nie tylko od wieku.

Krem należy aplikować zarówno rano jak i wieczorem. Krem na dzień ma na zadanie chronić skórę przed czynnikami zewnętrznymi (wiatrem, mrozem, promieniowaniem UV) oraz odpowiednio nawilżyć. Dzięki tym działaniom praca gruczołów łojowych jest unormowana, nie pojawia się problem nadprodukcji sebum i błyszczącej cery. Natomiast krem stosowany na noc ma największe właściwości regenerujące skórę: dzieje się tak, ponieważ w nocy skóra skuteczniej oddziałuje na związki, które na nią nakładamy.
Określenie typu i podtypu cery jest kluczem do wyboru odpowiedniego kremu. Jeśli nie jesteś pewna, jaki kosmetyk wybrać, warto skorzystać z dermokonsultacji, organizowanych w aptekach, czy drogeriach, podczas których można skorzystać z bezpłatnej porady odnośnie stanu cery i kosmetyków, które będą odpowiednie dla Ciebie.

Dogłębnie oczyszczaj

Skórę należy oczyścić dwa razy dziennie, rano i wieczorem, przed aplikacją kremu. Poprzez oczyszczenie dogłębne rozumie się wykonanie krótkiego masażu przy pomocy żelu, emulsji lub mleczka. Pod wpływem masażu wytwarza się ciepło, a wtedy otwierają się ujścia gruczołów łojowych („pory”), co umożliwia ich właściwe oczyszczenie.
Jeśli nosisz makijaż, trzeba pamiętać o uprzednim zmyciu go przy pomocy płynu micelarnego lub mleczka. W przeciwnym razie dojdzie do powstania zawiesiny kosmetyków kolorowych w kosmetyku myjącym, która uniemożliwi dogłębne oczyszczenie porów.
Ostatnim krokiem jest tonizacja cery: toniki mają na zadanie wyrównać pH skóry, które zapewnia obronę przed drobnoustrojami, usprawnić przenikanie składników aktywnych wgłąb skóry – oznacza to, że każdy kosmetyk nałożony na tonik będzie wykazywał lepsze działanie!

Złuszczaj

Peeling należy wykonać maksymalnie jeden raz w tygodniu. Częstsze stosowanie peelingu prowadzi do sytuacji, w której zamiast złuszczać martwe komórki naskórka, drażnimy jego żywą warstwę. To w konsekwencji prowadzi do podrażnień i zaczerwienień, a nawet pobudza pracę gruczołów łojowych, które chcąc bronić skórę przed czynnikiem drażniącym wytwarzają barierę ochronną w postaci nadmiaru sebum.
Wybierz peeling drobnoziarnisty lub enzymatyczny, jeśli masz bardzo wrażliwą i reaktywną cerę. Systematyczne złuszczanie martwych komórek naskórka usprawnia wnikanie składników aktywnych do skóry, sprawi, że skóra będzie bardziej promienna i gładka.
Wyrobienie sobie nawyku stosowania tych trzech kroków jest ścieżką prowadzącą do idealnej cery. Jednak ścieżka ta jest kręta i wyboista, a Ty musimy uzbroić się w cierpliwość. Tak samo jak w przypadku diety, czy ćwiczeń efekty są zauważalne dopiero po jakimś czasie, tak samo w przypadku prawidłowej pielęgnacji. Często zużycie jednego opakowania kosmetyku to dopiero wstęp do osiągnięcia lepszych wyników. Warto pamiętać, że nasza skóra potrzebuje aż miesiąca, by się przebudować. Dlatego dopiero po pierwszym miesiącu zmian pielęgnacyjnych możemy mówić o efektach.
Opracowała: mgr kosm. Agnieszka Pindel, WWW.SYLVECO.PL