Dziecko układamy na plecach, na kolanach mamy lub taty. Smarujemy dłonie oliwką.

Klatka piersiowa
Masaż klatki piersiowej tonizuje pracę układu oddechowego oraz serca.

Brzuszek
Masaż brzucha wpływa kojąco na system jelitowy, pomaga uwolnić gazy i ułatwia wypróżnienie, zawsze kończy się w dole brzucha, po lewej stronie (prawej osoby masującej), w tym miejscu znajduje się jelito grube. Masaż ma ułatwić przesunięcie gazów i mas kałowych w kierunku odbytu. Kierunek masażu jest zawsze taki sam: od podstawy klatki piersiowej w dół, a przy ruchach okrężnych zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Masaż tej części możemy wykonywać w trakcie ataku kolki jelitowej. Pamiętaj, że w trakcie masażu dziecko może wydalić stolec, zawsze zabezpiecz swoje kolana dodatkowym ręcznikiem.

Otwieranie książki
Kładziemy nasze dłonie na środku klatki piersiowej. Następnie rozsuwamy je na boki takim ruchem, aby przesunąć ręce na boki dziecka. Odrywamy jedną z dłoni i znów kładziemy na klatce piersiowej, potem dołączamy drugą dłoń. Pamiętaj, nigdy nie odrywaj dwóch dłoni od dziecka. W ten sposób masujemy całą klatkę piersiową maluszka.

Motyl
Kładziemy nasze dłonie na bokach ciała dziecka, końce palców opierając na dolnej części klatki piersiowej. Prawą dłoń przesuwamy ukośnie w poprzek klatki piersiowej, do jego prawego ramienia. Następnie delikatnie „naciągając” bark, wróć do poprzedniej pozycji. Podobnie przesuwamy lewą dłoń do lewego ramienia dziecka i z powrotem. Masujemy rytmicznie, raz jedną, raz drugą ręką. Zawsze po skosie.

Koło
Dziecko leży na plecach, na naszych kolanach. Kładziemy jedną dłoń na brzuszku dziecka, wykonujemy koło, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Możemy zwiększyć lekko ucisk w lewym dolnym kwadracie brzucha dziecka, tak, aby opróżnić jelito grube.

I love you
I – Przesuń palcami prawej ręki po lewej stronie brzuszka dziecka pionowo, od żeber w dół.
Love – przesuń palcami prawej ręki nad jego pępkiem, od twojej lewej do prawej strony, kreśląc odwróconą literę L
You – masujemy brzuszek dziecka kreśląc wokół pępka odwróconą literę U, od prawej do lewej strony dziecka. Masujemy płaską dłonią. W trakcie masażu łagodnie przemawiamy do dziecka wysokim, kojącym tonem. Dzieci to uwielbiają.

Most
Jedna dłoń przytrzymuje dziecko w okolicy bioder. Drugie swoje przedramię smarujemy oliwką, masujemy dziecko miękką częścią przedramienia. Ruch zaczynamy od przyłożenia przedramienia w poprzek ciała dziecka, na wysokości końca mostka. I delikatnym ruchem przesuwamy swoje przedramię aż do spojenia łonowego dziecka. Ten ruch wspaniale poprawia perystaltykę jelit i pomaga w walce z kolką jelitową.
Na koniec możemy trzymając nóżki w okolicy podudzi docisnąć nimi brzuszek maluszka – to dalsza walka z kolką jelitową.

Spacerek
„Spacerujemy” opuszkami palców w poprzek brzuszka dziecka (zawsze od lewej do prawej strony). Możliwe jest wyczucie pod palcami przesuwających się pęcherzyków gazu.